عمر کے زیادہ تر لوگ طاقت کے ساتھ سنگین مسائل کا آغاز کرتے ہیں اور اسی وجہ سے بہت سے افراد طاقت میں اضافہ کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں۔ جب اس طرح کی پریشانی ظاہر ہوتی ہے تو ، آپ کو فوری طور پر گھبرانا نہیں چاہئے ، کیونکہ عضو کو بہتر بنانے کے بہت سے مختلف طریقے ہیں۔ لہذا ، گھر میں قوت کو بڑھانے کے طریقوں سے اپنے آپ کو واقف کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
طاقت کیا ہے اور یہ کیوں خراب ہوتا ہے
طاقت مردوں کے جسم کی جنسی جماع کرنے کی صلاحیت کو سمجھتی ہے۔ یہ اصطلاح صرف مرد جنسی تعلقات کے سلسلے میں لاگو ہے۔ بہت سارے عام عوامل ہیں جو انسان میں اس کی جنسی کشش کو خراب کرسکتے ہیں۔
نفسیاتی وجوہات
کچھ اعصابی عوارض کی وجہ سے مردوں میں قوت خراب ہوسکتی ہے۔ اکثر ، لڑکوں کی نفسیاتی حالت مستقل جھگڑوں ، تجربات اور سنگین تناؤ کی وجہ سے خراب ہوتی ہے۔ یہ سب جنسی سرگرمی کو منفی طور پر متاثر کرتا ہے۔ سب سے عام نفسیاتی مسائل میں سے ، یہ اجاگر کرنے کا رواج ہے:
- جنسی ناکامییں جو خود کو متاثر کرتی ہیں ،
- پہلے جماع کا خوف ،
- ساتھی کی عدم استحکام ،
- دباؤ والے حالات۔
نفسیاتی مسائل میں مردوں میں قوت بڑھانے کے ل you ، آپ کو ایک معالج سے مدد لینے کی ضرورت ہے۔
پرہیزی
جنسی تعلقات کی ایک طویل عدم موجودگی بھی وقت کے ساتھ ساتھ جنسی کشش کو بھی کم کر سکتی ہے۔ لہذا ، عام طور پر مرد قوت کو برقرار رکھنے کے ل you ، آپ کو باقاعدگی سے جنسی تعلقات کی ضرورت ہے۔
دوائیاں
بعض اوقات کچھ دوائیوں کے طویل استعمال کے بعد مردانہ قوت میں کمی دیکھی جاتی ہے۔ مثال کے طور پر ، منشیات کے استعمال کے بعد عضو تناسل خراب ہوسکتا ہے جو خون کی گردش کو 2-3 بار خراب کرتی ہے۔ نیز ، کچھ ہارمونل منشیات اور منشیات لینے کے بعد جنسی کشش خراب ہوتی ہے جو اعصاب کے خاتمے کو روکتی ہیں۔ اس معاملے میں ، گھر میں مردوں میں طاقت بڑھانے کے ل such ، اس طرح کی دوائیں لینا بند کرنا کافی ہے۔
عمر
عضو تناسل میں دشواریوں کی سب سے عام وجہ عمر ہے۔ 40-50 سال سے زیادہ عمر کے مردوں میں جنسی عدم استحکام سے متعلق مسائل فعال طور پر ظاہر ہونا شروع ہوجاتے ہیں۔ اس عمر میں ، ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو نصف سے کم کیا جاتا ہے ، جس کی وجہ سے البیڈو میں کمی واقع ہوتی ہے۔ اس عمر کے مردوں میں قوت کو بہتر بنانے کے ل you ، آپ کو خصوصی گولیاں پینا پڑے گی جو ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار میں اضافہ کرسکتی ہیں۔
اپنے آپ کو جنسی کشش کے خراب ہونے کی بنیادی وجوہات سے واقف ہونے کے بعد ، بڑھتی ہوئی قوت کے طریقوں سے نمٹنے کے لئے ضروری ہے۔ مضبوطی کو مضبوط بنانا کئی موثر طریقوں سے انجام دیا جاتا ہے۔
دوائیوں کے بغیر طاقت کو کیسے بڑھایا جائے
منشیات کے ذریعہ طاقت میں اضافہ کرنا ہمیشہ ممکن نہیں ہے۔ پہلے آپ کو دوائیوں کے استعمال کے بغیر البیڈو بڑھانے کی کوشش کرنے کی ضرورت ہے۔
باقاعدہ جنسی تعلقات
باقاعدگی سے جنسی تعلقات نہ صرف البیڈو میں اضافہ کرتا ہے ، بلکہ لڑکوں کے لئے تولیدی نظام کی صحت کو برقرار رکھنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ اس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے کہ وہ جنسی تعلقات سے پرہیز کریں ، کیونکہ اس کی وجہ سے ، نطفہ کا معیار خراب ہوتا ہے اور نامردی ظاہر ہوسکتی ہے۔
غذائیت
بعض اوقات جنسی کشش کو بڑھانے کے ل the ، یہ صحیح کھانا استعمال کرنے کے لئے کافی ہے۔ متوازن غذا عضو تناسل کو تقویت بخشے گی اور خواتین کی توجہ کو بڑھا دے گی۔ غذا میں بہت سارے فاسفورس پر مشتمل مصنوعات کو شامل کرنا ضروری ہے ، کیونکہ یہ عنصر ہی ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھا سکتا ہے۔
یہ یقینی بنانے کے قابل بھی ہے کہ مصنوعات میں کافی مقدار میں زنک موجود ہے جس سے البیڈو میں اضافہ ہوتا ہے۔ مذکورہ بالا عناصر کے علاوہ ، وٹامن ای وٹامن والی مصنوعات کو غذا میں موجود ہونا چاہئے۔ اس کے ساتھ ، آپ جلدی سے ہارمونل عدم توازن کو بحال کرسکتے ہیں اور کھڑے ہونے کے ساتھ تمام مسائل کو ختم کرسکتے ہیں۔
شراب سے انکار
بہت زیادہ شراب لینے والے لڑکوں کو جنسی سرگرمی میں پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ کچھ کا خیال ہے کہ الکحل مشروبات کا اعتدال پسند شراب نوشی جنسی کشش میں معاون ہے ، لیکن یہ اس معاملے سے بہت دور ہے۔ لہذا ، انسان کو طاقت بڑھانے کے ل he ، اسے الکحل کے مشروبات کو مکمل طور پر ترک کرنا پڑے گا۔
صحت مند نیند
جسم کی مکمل بحالی کے ل you ، آپ کو پوری نیند کی ضرورت ہے۔ بہرحال ، کمزوری ، مضبوط تھکاوٹ اور نیند کی دائمی کمی سے مردانہ صحت پر منفی اثر پڑتا ہے۔ لہذا ، سخت محنت کے دن کے بعد ، آپ کو ہمیشہ آرام کرنا چاہئے اور کافی نیند لینا چاہئے۔
ادویات کے ساتھ طاقت کو کیسے بڑھایا جائے
جب مذکورہ بالا طریقوں نے مدد نہیں کی ہے تو ، دوائیں لینا ضروری ہے۔ تاہم ، البیڈو کو بڑھانے کے لئے ایک طاقتور علاج کا انتخاب کرنے سے پہلے ، آپ کو اپنے آپ کو اس طرح کے ٹولز سے زیادہ تفصیل سے واقف کرنے کی ضرورت ہے۔
ایکیوپنکچر کی قوت کو مضبوط بنانے کا طریقہ
ایکیوپنکچر یا ایکیوپنکچر ، اس وقت انجام دیا جاتا ہے جب لوگوں کو ریڑھ کی ہڈی ، سوزش یا ذیابیطس کی شدید چوٹ کا سامنا کرنا پڑتا تھا۔ طریقہ کار کے دوران ، ڈاکٹر پروسٹیٹ غدود کی طرف تمام توانائی کو ہدایت دینے کے لئے طاقت بڑھانے کے لئے خصوصی نکات پر کام کرتا ہے۔
مکمل بحالی کے ل one ، ایک طریقہ کار انجام دینے کے لئے کافی نہیں ہے۔ ایکیوپنکچر ایک ماہ کے اندر انجام دیا جانا چاہئے۔ اتنے عرصے کے لئے ، تقریبا 10 10-15 سیشن منعقد ہوتے ہیں۔
ایکیوپنکچر میں مشغول ہونے سے پہلے ، آپ کو خود کو contraindication سے واقف کرنا ہوگا۔ طریقہ کار لوگوں کے ساتھ نہیں کیا جانا چاہئے:
- سنگین ذہنی بیماری ،
- ہیموفیلیا ،
- مہلک ٹیومر ،
- متعدی امراض ،
- جسم کی مضبوط تھکن ،
- الکحل یا نشہ آور نشہ۔
آپ لوک علاج کے ساتھ مردوں میں قوت کو کس طرح بہتر بنا سکتے ہیں
گھر میں طاقت بڑھانے کے لوک طریقوں کا استعمال کیا جاتا ہے اگر باقی تمام مثبت نتیجہ نہیں لاتے ہیں۔ لوک علاج کے ساتھ قوت کو بڑھانے کا طریقہ معلوم کرنے کے ل you ، آپ کو ان میں سے کچھ سے تفصیل سے اپنے آپ کو واقف کرنے کی ضرورت ہے۔
نیٹٹل
آپ کسی بھی شکل میں البیڈو کو مضبوط بنانے کے لئے نیٹٹل کا استعمال کرسکتے ہیں۔ تاہم ، اکثر اس سے جڑی بوٹیوں کا ٹکراؤ تیار کیا جاتا ہے ، جو 100 گرام نیٹٹوں اور پانچ لیٹر پانی سے تیار کیا جاتا ہے۔ مائع کے ساتھ پین 20 منٹ کے لئے ابلتا ہے ، جس کے بعد اسے مزید 2-3 گھنٹے تک انضمام کیا جاتا ہے۔ ہم دن میں تین بار تیار ٹنکچر کا استعمال کرتے ہیں اور اس طرح البیڈو بڑھاتے ہیں۔
سینٹ جان کی وارٹ
کچھ لڑکے جنسی سرگرمی کو بہتر بنانے کے لئے سینٹ جان وورٹ سے تیار کردہ انفیوژن کا استعمال کرتے ہیں۔ خود اس طرح کی کاڑھی بنانے کے لئے ، 150 گرام پلانٹ کو 500 ملی لیٹر پانی میں شامل کریں۔ پھر مرکب تقریبا 10 10 منٹ کے لئے ابلتا ہے اور ایک سرد کمرے میں ساری رات انفل جاتا ہے۔ صبح کے وقت ، کھڑے ہونے کو بہتر بنانے کے لئے ایک کاڑھی کا استعمال کیا جاسکتا ہے۔
تیمیم
مرد صحت کو بحال کرنے کے لئے اکثر تیمیم استعمال ہوتا ہے۔ طاقت کو بحال کرنے کے ل it ، تیمیم سے بنے علاج کے کاڑھی استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ آپ ایک لیٹر پانی اور 100 گرام خشک پودوں کے ساتھ تیمیم کا ایک انفیوژن بنا سکتے ہیں۔ مصنوعات کو تین گھنٹے تک انفلوژن کیا جانا چاہئے ، جس کے بعد کھانے سے پہلے چائے کے بجائے شرابی ہوسکتی ہے۔
نتیجہ
طاقت کے ساتھ مسائل بہت سے مردوں کے بارے میں پریشان ہیں۔ اس مسئلے سے چھٹکارا حاصل کرنے کے ل you ، آپ کو قدرتی طریقوں سے مردوں میں قوت بڑھانے کا طریقہ سے خود کو واقف کرنے کی ضرورت ہے۔